ESPACE DETENTE NO STRESS

Prendre un soin (d'une valeur minimale de 75 €) chez No Stress vous permet de bénéficier sur demande à l'espace détente pendant 1h (selon disponibilité).

Hammam aromatique (1h) 18 €

L'action principale du hammam est une importante vasodilatation, induisant une relaxation très efficace.

Le hammam est très recommandé après une activité musculaire. Il procure une relaxation intense qui va détendre les muscles, soulager (voire éviter) les courbatures et douleurs ligamentaires. Le bénéfice en termes de récupération le rend recommandable à l'entraînement des sportifs de haut niveau.

Par la relaxation qu'il procure, le hammam induit une torpeur bénéfique au sommeil.

Le hammam ferait maigrir. La transpiration qu'il suscite induit une perte d'eau qu'il faut d'ailleurs compenser pour éviter une déshydratation, surtout si le hammam est fréquenté après une activité physique. L'évacuation d'une molécule d'eau par le corps nécessite de l'énergie. Cette énergie est exclusivement apportée par l'hydrolyse de lipides par l'organisme. Donc transpirer fait maigrir et le hammam permet aussi de brûler des graisses.

Contre-indications : La vapeur chaude du hammam entraîne l'accélération du rythme cardiaque et de la circulation sanguine, comme pour un exercice physique. Il est donc contre-indiqué aux personnes souffrant de problèmes cardiaques, d'hypertension ou d'hypotension et de troubles circulatoires. A éviter en début de grossesse.

Sauna Japonais ( 1h) 18 €

Des bienfaits 100 % naturels...

- Une diminution de la raideur des articulations

- Une réduction de la tension musculaire

- Une stimulation de la circulation sanguine

- Un effet d’entraînement du muscle cardiaque

- Une meilleure protection contre les rhumes, les grippes hivernales et d’autres virus

- Perte de poids et reduction de la cellulite

- Amélioration de la qualité de la peau

- Réduction du stress

Le sauna infrarouge émet des rayons infrarouges longs qui pénètrent le corps et donc la peau à plus ou moins 4 mm pour réchauffer les tissus musculaires et les organes et provoquer une transpiration 3 fois plus importante qu'un sauna traditionnel sans augmenter la chaleur ambiante. Votre corps puise l'énergie dans votre stock de graisse pour que le corps reste à 37 °C. Le sauna vous attire mais vous ne supportez pas la chaleur... La solution: le sauna japonais !


Contre-indications particulières :
La chaleur est contre-indiquée aux personnes souffrant de troubles circulatoires, cardiaques et certains troubles dermatologiques; en cas de doute, demandez conseil à votre médecin. Les femmes enceintes ainsi que les enfants ayant moins de 6 ans, ne peuvent utiliser le sauna infrarouge.

Accès à l'espace Détente (hammam+sauna) 25 €

OPTIONS

soin au choix de 10 minutes = 20 €

soin de 20 minutes = 35 €

kit oriental (savon noir + kassa) = 10 €